Chang Quan

Changquan (chino simplificado: 长拳; Chino tradicional: 長拳; pinyin: Chángquán; literalmente Puño Largo) se refiere a una familia de sistemas de Wushu de el norte de China.

Las formas de los sistemas de chanquan enfatizan en el uso de patadas completamente estiradas y técnicas de golpeo y en apariencia puede ser considerado un sistema de combate de largo alcance. En algunos sistemas de changquan el lema es La mejor defensa es un fuerte ataque por lo cual el practicante lanzará sobre su oponete un ataque preventivo tan agresivo que no le dará tiempo a atacar. Otros enfatizan en el uso de la defensa por encima del ataque. El Puño Largo usa largos y extendidos movimientos circulares para mejorar la movilidad de todo el cuerpo en los músculos, tendones y articulaciones. Técnicas avanzadas de Changquan incluyen técnicas de luxación qin na y proyecciones shuai jiao .

El Boxeo Largo como también se le conoce, se caracteriza por tener un buen balance en el uso de técnicas de manos y pies y es reconocido por sus increíbles patadas acrobáticas. En eventos de demostración es reconocido por sus giros, carreras y acrobacias. Los movimientos de changquan contemporáneo son difíciles de realizar, requiriendo gran flexibilidad y fuerza muscular comparable a la gimnástica.

El arsenal de patadas de este estilo cubre casi todo desde la básica patada al frente hasta una patada en salto atrás, desde un patada de barrido hasta una patada torbellino. Específicamente las patadas características del changquan moderno incluyen a:

• xuanfengjiao (旋风脚; patada torbellino)
• xuanzi (旋子; salto mariposa)
• cekongfan (侧空翻; salto de lado)
• tengkongfeijiao (腾空飞脚; patada voladora)

Historia

El núcleo del Changquan fue creado en el siglo 10 por Zhao Kuangyin, emperador fundador de la Dinastía Song (960-1279). Este sistema fue llamado Tàizǔ Chángquán, que quiere decir literalmente Puño Largo del Emperador Taizu. En los escritos semilegendarios "clásicos" transmitidos por la familia Yang de Taijiquan, su arte marcial es referida con el nombre Chángquán en uno de sus textos. Estos textos solo pudieron ser fechados en la segunda mitad del siglo 19. El changquan en el wushu contemporáneo se basa en los sistemas Chāquán, "Puño de Flor" Huāquán, Pào Chuí, "puño rojo" Hóngquán.

Subtipos del Changquan

• Pào Chuí (Chinese: 炮捶; lieralmente "Puño Cañón")Dinastía pre-Tang ;
• Chāquán (Chinese: 查拳; estilo Cha Yuanyi ) Dinastía Tang (618–907);
• Tàizǔ Chángquán (Chinese: 太祖長拳; "Puño Largo del Emperador Taizu") Dinastía Song (960–1279);
• Fānziquán (Chinese: 翻子拳; "Puño que cae") Dinastía Song (960–1279);
• Hóngquán (Chinese: 紅拳; "Puño que inunda") Dinastía Song (960–1279);
• Huáquán (Chinese: 華拳; "Puño de China") Dinastía Tang (618–907).